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As emoções movem o fluxo da vida


Há uma química em toda emoção que se desmembra em variados formatos no nosso comportamento e nas situações que criamos e vivenciamos em nosso cotidiano. As emoções influenciam nossos hormônios, liberam substâncias, despertam sensações e afetam a saúde, o equilíbrio e nossas ações. Aprender a identificar as emoções positivas e negativas é um processo de autoconhecimento.

Sempre que nos propomos a nos conhecer melhor abrimos espaço para evoluir. Questionar é um exercício de expansão. É comum ouvir as pessoas reclamarem de determinado tema sem de fato ter noção do real significado da sua raiva ou tristeza. Simplesmente encontram “culpados” fora para aquilo que está pulsando dentro, mesmo que camuflado. É mais cômodo e fácil colocar a culpa no outro, na falta de sorte ou oportunidade e tantas outras desculpas. Muitas pessoas preferem ficar paralisadas nesse estado de estagnação e continuar repetindo padrão sem compreender que a limitação está sendo imposta por ela mesma.

Ao sugerir que as pessoas desvendem suas emoções, questionem seus problemas, mergulhe em sua sombra para depois permitir o florescer da luz, algumas vezes, a reação incomoda tanto que há uma fuga momentânea. Algumas perguntas têm o poder de tirar uma parte do véu que ao encontrar uma fresta inicia um movimento crescente que avança rapidamente. Fatos aparentemente simples do dia a dia podem conter a chave de acesso. E a chave está em você.

É natural ter medo e tentar fugir do que está nas entrelinhas das emoções. É uma questão de escolha que fará toda diferença. E por mais que você tente se afastar de sua verdade, chegará um momento de erupção porque sua emoção envolve ação e reação, positiva e negativa. As ferramentas para reconhecer, liberar e transformar as emoções em forças exige coragem para olhar o espelho de frente e com total transparência. Só assim aprendemos o sentido e as vibrações de cada acontecimento de nossa jornada.

Saúde, equilíbrio, bem-estar, felicidade e sucesso, são conquistas que muitos ambicionam conquistar. Todas elas são ligadas por conexões emotivas que criam e multiplicam os resultados. Seu caminho é recheado de emoções. Pense em determinado assunto e procure vislumbrar as emoções refletidas em muitos aspectos. Todos nós somos movidos pelas emoções que estão impressas em nosso comportamento. Ver, ouvir, refletir e aprender como você pode extrair o melhor de cada emoção é a chave para harmonizar o fluxo das emoções de sua vida. É um desafio e como todo desafio é uma possibilidade para melhorar.

Conheça o Spiritual Coaching – consciência da plenitude
(11) 3682-5614/3699-7284 Fatyma de moraes e Deepack Chopra, Workshop Sincrodestino
Aprender é sempre o melhor caminho para melhorar

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Problemas e soluções


Há diferentes formas de encarar os problemas. Existem variados ângulos de uma mesma questão. Há leituras divergentes e há distintas soluções. É preciso olhar o problema com uma lente questionadora e descobrir que está em você à chave para encontrar a solução. Será que você conhece seu problema? Essa clareza é o primeiro passo e o inicio do caminho para criar as soluções criativas.

No final do ano é comum às pessoas fazerem planos para o ano seguinte e depois muitas acabam não os executando. E não é que sejam planos vazios, eles podem até ter consistência, mas não frutificam muitas vezes por falta de um programa que direcione sua execução. É preciso especificar a meta. Faça o exercício de fazer da meta um problema e questione sobre as ações necessárias para solucioná-lo. Assim você estará criando o programa de ações. Sem ação não há resultado.

Temos vários exemplos de problemas que são fontes inspiradoras e revolucionárias de resultados fantásticos. A luz elétrica é um deles. A capacidade está em você e desenvolvê-la é um exercício criativo. Aceite o desafio de sair da “zona de conforto” e enveredar pelo campo das realizações. Que tal pensar em uma das metas que você definiu para 2011 e transformá-la em um problema-pergunta.

Supondo que sua meta seja uma casa. O que significa essa casa para você? É muito interessante começar pelos sentimentos porque eles são capazes de nos dar a grandiosa dimensão de nossos sonhos. São as sensações que tocam a alma e nutrem o coração. A casa pode representar para você o seu lugar sagrado, o sentido do lar, seu conforto, o canto do seu aconchego, seu espaço. A noção do que sua meta significa é um alimento que te impulsionará a traçar seu plano para materializar seu sonho. Se seu problema é a necessidade de uma casa pergunte-se: como conquistar minha casa? Amor e ação em conjunto guiarão seus passos para a solução.

O problema pode não ser o vilão amedrontador que te paralisa. Esclarecer o problema pode ser a primeira e corajosa solução que florescerá uma atitude positiva diante da trilha que terá de seguir. As oportunidades estão no horizonte da vida. Aproveite que estamos no começo de 2011 para olhar para frente. O passado já foi, aproveite dele apenas sua bagagem experiência como combustível para seguir adiante aprimorando suas habilidades. Assim você faz do presente um treino constante para aprender e melhorar a cada vitória alcançada.

Sucesso é objetivo permanente para todos os dias, semanas, meses e anos. A meta pode ser um problema desafiador que o conduzirá a soluções realizadoras e felizes.

Um desafiante e feliz 2011!

Fatyma de Moraes – Spiritual Coaching
Fones (11) 3682-5614/3699-7284

Os Filtros


Todas as pessoas passam por muitas situações na trajetória de sua vida. Se avaliar cenários distintos terá uma noção do quanto a vida é um caminho de possibilidades. Em um ano podemos fazer um filtro enorme, em um mês, uma semana, um dia, as opções são muitas. Sem contar os eventos especiais que ficam registrados em nosso percurso com chave de ouro, cicatrizes e lições importantes. Muitos deles trazem mudanças tão significativas que podemos chamar de divisor de ciclos.

A vida é mesmo repleta de associações. Atuamos em um segmento de mercado ou em mais de um, nos relacionamos com diversas pessoas no âmbito profissional, familiar e social; participamos de muitas atividades educacionais e culturais e eventos diversificados; viajamos para outras cidades e aprendemos com a história e personagens dos lugares; temos afinidade por uma cor ou cores; somos tocados pela leitura; apreciamos música, estilo, moda e as mais variadas expressões da arte; curtimos a natureza com suas múltiplas paisagens: neve, montanha, mar, campo, deserto, rios; convivemos com as estações, com as fases lunares e diferentes etapas da nossa jornada, muitas vezes, compartilhando nossos conhecimentos, experiências, desafios, sentimentos e sensações com pessoas especiais e outras nem tanto assim; vamos registrando em nossa memória sensorial tantos acontecimentos, vivendo o presente e projetando o futuro e, somando todos esses elementos que comungam no campo do aprendizado, vamos trilhando nosso caminho.

Cada dia e cada oportunidade que temos de trocar informações é uma possibilidade para avançarmos. Esse avanço torna-se mais refinado quando passamos a filtrar. Sim, os filtros são valiosos, principalmente, quando são pontes para a prática do que foi selecionado como relevante. Pense agora em alguma atividade, evento, conversa ou uma situação específica que você tenha vivenciado recentemente. Agora analise se fez algum filtro do ocorrido. Por exemplo, você pode ter participado de alguma palestra, assistido uma peça de teatro ou filme.  O que essas atividades lhe transmitiram de informações e emoções? Quais perguntas despertaram em sua mente? O que foi marcante que pode fazer a diferença?  O que de novo poderia destacar? Faça o filtro e veja como aplicar o que aprendeu para sua melhoria.

Certamente você já viu o café sendo filtrado ou outro ingrediente. É o mesmo processo. Se você ler um livro fará sua releitura dele, irá filtrar de todos os capítulos sua mensagem e ela é agregada com outros pontos que você já conhecia e fará outros links com outros temas também. Nossa capacidade de tecer conexões é espetacular e assim vamos enriquecendo nosso repertório. Cada vez que filtramos investimos na nossa habilidade de percepção e aplicando o conhecimento adquirido potencializamos nossa criatividade. Filtrar é um exercício inteligente e criativo.

Você é capaz de mapear o panorama de sua história


Uma visão panorâmica é um privilégio. Abrir a janela e sentir com clareza todas as nuances da paisagem é uma grandeza de amplitude que propicia enxergar além. Podemos ir além porque temos potencial criativo e somos co-criadores universais de muitos espaços, conhecimentos, experiências e uma extensa série de representações que estão presentes por toda parte e se integram no Todo.

Mapear seu panorama atual com foco no autoconhecimento é uma etapa fundamental para iniciar o planejamento do panorama futuro. Esse mapeamento irá lhe apresentar sua força, suas limitações, habilidades, fraquezas, mudanças necessárias, descobertas reveladoras e soluções inovadoras. A soma desse poderoso conjunto formará o desenho do mapa que sinalizará as respostas chaves que só você pode encontrar, afinal, é a trilha do seu tesouro vida.

Muitas pessoas, embrenhadas na sua zona de conforto, teme iniciar esse processo tão transformador. É difícil mudar, mas, muito mais difícil é continuar no caminho fácil e seguro que não promove elevação. Os bravos que se aventuram por essa viagem rumo ao conhecimento do seu eu interior, que aceitam o desafio do caminho difícil com coragem e acreditam que tem competência para aprender e investir no melhor, são pessoas que imprimem o seu diferencial único, continuam abertas às mudanças e mantêm seu perfil de aprendiz em destaque compreendendo que o aprendizado nunca cessa, é infinito.

Quem assume a responsabilidade de sua vida faz esse mapeamento constante e vai renovando o mapa a cada estação. A revolução começa em você e será um marco em sua trajetória porque a vida está em constante movimento. A energia circula, as transformações ocorrem, as quedas acontecem, os milagres também, especialmente, se você alimenta sua espiritualidade e aplica o conhecimento em todas as ações que empreender.

Fico sempre fascinada com o Spiritual Coaching porque esse trabalho fundamenta minhas convicções de que cada ser humano é dotado de uma potencialidade iluminada para elevar sua visão e conquistar seus sonhos desde que firme a aliança com sua essência, prezando seus valores, sendo persistente com suas metas, fazendo escolhas inteligentes que multiplicam as oportunidades do desenvolvimento integral, tendo consciência do quanto somos seres espirituais desenhados para nos conectar com a força divina da criação, refinar nosso contato conosco, com outras pessoas e com a energia da magnânima rede cósmica e, acima de tudo, ter a certeza de que podemos evoluir permanentemente.

Seu mapa é um guia para você desenhar o panorama de seus passos e ampliar cada vez mais seu tesouro. Acredite em você. Invista na preciosidade do seu tempo. 
Você é seu melhor presente. Seja o Melhor presente!

“Eu sou dono e senhor de meu destino;
Eu sou o comandante de minha alma.”
Trecho poema Invictus – William E Henley

Informações Spiritual Coaching: (11) 3682-5614/3699-7284
E-mail: esppaco.alpha@terra.com.br

Múltiplas possibilidades nas diferentes modalidades do Coaching


Life, Executive e Spiritual Coaching

Life, Executive e Spiritual Coaching

O Coaching é um instrumento poderoso para atingir resultados positivos nas diferentes modalidades. Acreditar em si mesmo e na imensa capacidade dos recursos que possui e dos que pode adquirir investindo em conhecimento, são elementos determinantes para iniciar essa jornada de sucesso.

O que é o Coaching?
O Coaching é um processo sistêmico e interativo que integra os quatros diferentes aspectos da personalidade humana – o emocional, o intelectual, o físico e o espiritual – atuando de forma holística para alcançar as metas no âmbito profissional e pessoal dos clientes. É uma metodologia eficaz aplicada para pessoas e empresas que tenham como foco atingir o Sucesso com qualidade, excelência e alto desempenho.

O Coaching é uma alternativa poderosa para pessoas e empresas que sabem que o sucesso não é um ponto de chegada, mas um caminho que necessita de planejamento, superação de obstáculos, excelência pessoal, motivação, mudanças, persistência, inovação e equilíbrio.

Como Funciona?
O Coaching é um trabalho realizado por um profissional Coach, treinado e certificado, que auxilia o cliente a desenvolver ações relativas à sua vida pessoal ou profissional para alcançar suas metas.

É uma parceria onde o Coach orienta e apóia o cliente através de um plano de ação para conquistar os objetivos formulados, realizando mudanças que forem necessárias e criando possibilidades de sucesso em todos os aspectos de sua vida ou em alguma área específica. 

 

O Coaching tem conquistado cada vez mais destaque na mídia. É uma técnica eficiente na promoção do Sucesso com foco na Ação, Melhoria Contínua e excelência em Resultados Positivos.

Atuar como Coach é uma oportunidade ímpar de fazer parte da história de um ser humano de modo especial e são notáveis as mudanças que as pessoas realizam depois de iniciar esse processo criativo e com potencial para atingir alta performance.

Nas modalidades Life, Executive ou Spiritual Coaching, tenho tido a satisfação de ver o caminho do sucesso tornado-se real na vida dos meus clientes:

Life Coaching
É um profissional apto a orientá-lo no planejamento de estratégias eficientes para alcançar as metas dos seus projetos nos diferentes setores de sua vida. O Life Coaching realiza uma abordagem que explora os potenciais criativos do ser humano em um processo que dispõe de ferramentas para promover mudanças e produzir resultados surpreendentes.

A parceria com o Life Coaching fará você descobrir suas forças interiores, despertar e aprimorar suas capacidades, alinhar sua missão, programar as ações, analisar resultados e cenários de modo aguçado, ampliar sua criatividade e manter o foco para alcançar seus objetivos pessoais e profissionais para atingir sucesso em todos os setores de sua vida.

Com o Life Coaching você conquista muitos benefícios:
• Recebe estímulo intelectual para discutir ideias e projetos importantes;
• Adquire mais confiança e clareza em relação às suas metas e valores e segue em frente;
 • Vence bloqueios para transformar conflitos em aprendizado e oportunidades;
• Adquire mais coragem, flexibilidade e persistência frente aos desafios;
• Atinge um desempenho melhor em tudo o que faz;
• Torna-se mais organizado, produtivo e criativo;
• Seus relacionamentos tornam-se melhores;
• Melhora sua Qualidade de Vida e Equilíbrio.

Executive Coaching
No campo corporativo o coaching é uma alternativa para as pequenas, médias e grandes empresas, cujo projeto é definido de acordo com a característica e necessidade de cada empreendimento e promove mudanças benéficas para o sucesso dos negócios.
É um processo altamente favorável para ampliar as competências do executivo ou empresário, aprimorando a motivação, liderança, criatividade, produtividade e melhoria do relacionamento e resultados do trabalho em equipe.

O Coaching tem o potencial de tornar o empresário um líder inspirador e realizador, capacitando-a a aplicar o conhecimento e técnicas adquiridas para melhorar o rendimento de seus liderados. 

Toda empresa tem uma rede de ações que resultam em produtos e serviços dos mais variados segmentos. Para desenvolver os processos com êxito e alcançar qualidade e prosperidade em suas atividades, as empresas necessitam de profissionais qualificados que tragam resultados positivos para a instituição.

O Coaching é uma metodologia excelente para conquistar alta performance por isso é um investimento valioso. Investir na qualificação dos recursos humanos significa aperfeiçoar profissionais para atuarem conectados aos valores e objetivos da empresa e alinhar a equipe para atingir as metas traçadas pelo planejamento estratégico da instituição.

Algumas competências desenvolvidas pelo profissional e empresas através do Coaching:
*Aceitar e liderar mudanças;
*Desenvolver espírito inovador, criativo e motivador dos profissionais;
*Foco na produtividade, nos lucros e resultados positivos;
*Transformar o profissional em um agente que melhora os procedimentos e a qualidade de vida no ambiente de trabalho;
*Melhora o relacionamento e a eficiência do trabalho em equipes.

Spiritual Coaching
É um trabalho baseado na premissa de que as pessoas são seres espirituais com uma infinita sabedoria interior. É um processo que soma técnicas que proporcionam Autoconhecimento e uma nova maneira de, conhecendo a si próprio e sintonizado com sua essência, lidar com os desafios do mundo com foco no equilíbrio e melhoria contínua.

É uma metodologia sistêmica que envolve processamento, diagnóstico e desbloqueio de crenças limitantes, missão, valores, desenvolvimento de competências, aprimoramento de habilidades, reprogramação e mudanças de comportamentos com atitudes que visam resolver conflitos e encontrar soluções, análise dos progressos, motivação constante, melhoria dos relacionamentos e qualidade de vida.

Integrar a sua espiritualidade em tudo que você realiza é conectar seus princípios espirituais em sua vida. É um modo de viver que busca alcançar a plenitude através de um estado de consciência que reconhece a vasta inteligência criativa de sua essência de Vida. Esse é o trabalho do Spiritual Coaching, para quem deseja e acredita que somos capazes de construir uma vida plena e feliz. 

Agende uma avaliação gratuita e conheça as múltiplas possibilidades do Coaching.
Fátyma de Moraes
Informações: 11-3682-5614/3699-7284
E-mail: esppaco.alpha@terra.com.br

Coaching e suas múltiplas possibilidades


Pessoas e empresas apostam na Consultoria Coaching para conquistar as metas de seus projetos

O Coaching está ganhando cada vez mais espaço em diversos segmentos. E não é só o mundo corporativo que aposta nessa técnica e contrata o Executive Coaching. Muitas pessoas têm transformado sua trajetória com o Life Coaching e Spiritual Coaching. É realmente uma mudança positiva que conduz ao sucesso e melhoria da qualidade de vida.

Uma prova do crescimento do Coaching é o aumento em 300% dos cursos ministrados pela SBC –Sociedade Brasileira de Coaching – em 2008. A procura por cursos indica uma demanda do mercado por profissionais que auxiliem outros profissionais na gestão de suas carreiras com o objetivo de melhorar o rendimento. O próprio slogan da SBC sinaliza o propósito do Coaching: “Excelência em Performance Humana”.

Outros indicadores do avanço do Coaching são as matérias exibidas nos diferentes veículos de comunicação acerca do assunto. Em edições recentes há um vasto conteúdo apontando exemplos práticos de como o Coaching tem promovido um diferencial positivo na vida de muitas pessoas. Na revista Isto É, na coluna comportamento, Claudia Jordão destacou como as pessoas estão procurando o consultor formado em coaching para auxiliá-los a atingir suas metas de vida. No Diário de São Paulo, Villela Da Matta foi entrevistado e ressaltou a importância da gestão do tempo para o sucesso dos negócios.

No Valor Econômico, Hendre Coetzee que já treinou muitos executivos nos Estados Unidos e em diversos países, esteve no Brasil para ministrar um treinamento para a SBC, falou da relevância do Coaching como ferramenta para criar estratégias diante de crises financeiras como a que sacudiu os mercados e continua a influenciar a economia das organizações e países no mundo. No GNT o tema já foi pauta do Programa de Marília Gabriela Entrevista. Na Internet tem um extenso conteúdo sobre o tema. Claro que é preciso filtrar as informações e selecionar muito bem o Coach já que uma orientação adequada é muito valiosa.

O processo do Coaching ultrapassa a esfera profissional, vai além e supera as expectativas porque potencializa as habilidades das pessoas em um sistema que acompanha o cronograma do planejamento traçado, sempre direcionando o cliente com foco na melhoria contínua de suas ações em consonância com seus princípios e objetivos. Não é a toa que as mudanças surtem um efeito transformador, aquilo que as pessoas costumam denominar de “divisor de águas”.

Sem dúvida quem ingressa no Coaching inicia uma caminhada para desenvolver ainda mais suas capacidades criativas, despertando e aprimorando as habilidades que forem necessárias de acordo com o perfil e metas de cada pessoa ou empresa. Os frutos do trabalho são eficientes, qualitativos e evolutivos à medida que o ritmo de crescimento só amplia com a aplicação das técnicas e aprendizados. É um processo mútuo de conquistas, tanto do Coach como do Cliente, e essa troca é altamente benéfica e multiplicadora.
O Esppaço Alpha receberá em julho o Top Of Business.
Prêmio que sintoniza com o Sucesso do Coaching, uma das atividades desenvolvidas no Alpha para desenvolvimento da performance humana.

Agende uma avaliação gratuita com Fátyma de Moraes
Personal & Professional Coaching, Executive Coaching, formada pela Sociedade Brasileira de Coaching, facilitadora e licenciada pelo BCI- Behavioral Coaching Institute e Pratitioner em PNL.
Informações: Tel.: 11-3682-5614/3699-7284