Archive for the ‘transformação’ Category

Lições e bênçãos da dor


Meu trabalho é um laboratório de aprendizado cotidiano. Atuo como Spiritual Coaching associando outras técnicas holísticas do meu repertório de anos de atuação. É satisfatório e motivador observar as transformações positivas na vida das pessoas que tem a coragem de enveredar profundamente no seu universo. São diferentes abordagens em cada processo, afinal, cada ser humano é um oráculo de conhecimentos e possibilidades. É extremamente interessante ver que as mudanças reais surgem com a amplitude da percepção de si e das conexões que tecemos em nossas relações.

Um dos temas comuns na trajetória de todas as pessoas é a dor que se apresenta de distintas formas. Muitos clientes relatam a dor como sofrimento profundo e se surpreendem quando são convocadas a olhar além das entrelinhas. Algumas vezes estamos com o foco tão preso em um único cenário que deixamos de enxergar horizontes relevantes presentes na mensagem da dor. Uma nova visão muda tudo e pode significar um salto quântico. Dores também são bênçãos quando abrimos nosso coração para reconhecer nossas emoções que são fundamentais para o autoconhecimento e desenvolvimento.

Muitos conflitos que enfrentamos tem sintonia com as emoções. As emoções nos movem e estão em todas nossas ações. Elas não são ausências, pelo contrário, são presenças em todos nossos momentos. Situações dolorosas muitas vezes se estendem por longos períodos por medo de enfrentar os desafios de olhar com as lentes verdadeiras do coração para os sinais emitidos pelo corpo. O corpo é um ser inteligente e sinaliza de forma sutil e às vezes com muita evidência as desarmonias que estamos perpetuando em nossa caminhada. O que muitos fazem é tentar mascarar os sinais, no entanto, chega um determinado momento em que é impossível fugir do chamado.

Nesse ponto a dor ganha novos reflexos quando a pessoa ingressa no caminho do autoconhecimento com espírito aprendiz. A expressão “bênçãos disfarçadas” é altamente aplicável às tempestades dolorosas quando descobrimos que elas podem ser fonte de crescimento e transformamos cada passagem em lições relevantes. Alegrias e tristezas, derrotas e vitórias, são recorrentes na vida de todos nós, o modo como lidamos com as emoções de cada situação é o que fará a diferença. Há quem prefira permanecer na zona de conforto do papel de vítima, outras pessoas, felizmente, acreditam em seu potencial e procuram soluções para aprimorar suas forças mesmo diante de adversidades. A dor é passageira, o perene é o aprendizado e nossa capacidade de melhorar continuamente.

Fatyma de Moraes – Spiritual Coaching
Agende sua consulta no fone (11) 3682-5614

Meditar é um exercício sagrado


A meditação é um canal de comunicação com nosso universo interior. É um encontro profundo com nossa identidade. Meditar nos aproxima de nossa real essência e nos dá uma dimensão da grandeza da luz da qual fazemos parte. Ao fazer da meditação um hábito em nosso cotidiano, ingressamos em um caminho para o centro. Nasce uma interligação dentro e fora em um novo contexto.

Meditar é uma conexão divina que abre uma janela com maravilhosas paisagens. A elevação da consciência de quem sou, do que quero, da direção que pretendo seguir, da força do amor e dos sinais da intuição que afloram, transformam a percepção e muda o cenário. Passamos a enxergar novas e melhores perspectivas e as mudanças ganham ritmo realizador.

A meditação é um exercício do silêncio que fala com vozes sutis. Meditar é um treino que nos torna melhor a cada dia. Meditar é um espaço para ouvir a nós mesmos, respirar a energia vital e deixar que seu fluxo equilibre os chakras, nossos importantes centros energéticos. Os benefícios da meditação são muitos interligando corpo, mente e espírito. Relaxamento, melhor concentração e raciocínio, diminuição da ansiedade e equilíbrio das emoções, são fatores comprovados por pessoas que encontraram na meditação uma forma de melhorar a saúde e qualidade de vida.

Cada pessoa é única e há variadas técnicas de meditação, uma delas você vai realizar a seu modo e, certamente, vai notar uma grande diferença positiva em sua vida. No meu caso, a meditação tem sido favorável em muitos aspectos no meu caminho espiritual que está ligado ao meu campo de atuação profissional. Aliás, a espiritualidade é integrada ao Todo, em todos os sentidos. Não há desintegração porque nossa natureza é holística.

O fato de dedicarmos um tempo para meditar é um verdadeiro presente para nós mesmos. Cada vez que praticamos a meditação observamos a ação de sua função transformadora, curativa e criativa em nosso dia a dia. A meditação é um ato de amor que nos revela as infinitas possibilidades que temos para nos renovar continuamente. É um estado de leveza que ativa a intuição e nos permiti captar e compartilhar informações preciosas. A harmonia e a gratidão tomam conta do nosso ser e nos agracia com bênçãos iluminadas.

Quando meditamos conseguimos alcançar níveis elevados e entramos em contato com o campo de potencialidade que habita em nós. Meditar nos coloca diante de nós mesmos e descobrimos que nosso Eu é ilimitado. Meditar é um exercício sagrado.

Quero partilhar com outras pessoas essa experiência tão benéfica em minha vida, ensinando-os meus rituais de meditação, dialogando sobre o conhecimento que adquiri nas leituras, workshops e vivências que participei e, especialmente, abrindo um espaço na agenda e no ambiente do Esppaço Alpha, para esta prática meditativa que amplia nosso autoconhecimento e nos agracia com energias tão positivas.

Tenho plena convicção de que a meditação será um presente para o tempo de sua vida. Participe do grupo de meditação. Ligue (11) 3682-5614 e faça sua inscrição.

Fatyma de Moraes – Spiritual Coaching

As emoções movem o fluxo da vida


Há uma química em toda emoção que se desmembra em variados formatos no nosso comportamento e nas situações que criamos e vivenciamos em nosso cotidiano. As emoções influenciam nossos hormônios, liberam substâncias, despertam sensações e afetam a saúde, o equilíbrio e nossas ações. Aprender a identificar as emoções positivas e negativas é um processo de autoconhecimento.

Sempre que nos propomos a nos conhecer melhor abrimos espaço para evoluir. Questionar é um exercício de expansão. É comum ouvir as pessoas reclamarem de determinado tema sem de fato ter noção do real significado da sua raiva ou tristeza. Simplesmente encontram “culpados” fora para aquilo que está pulsando dentro, mesmo que camuflado. É mais cômodo e fácil colocar a culpa no outro, na falta de sorte ou oportunidade e tantas outras desculpas. Muitas pessoas preferem ficar paralisadas nesse estado de estagnação e continuar repetindo padrão sem compreender que a limitação está sendo imposta por ela mesma.

Ao sugerir que as pessoas desvendem suas emoções, questionem seus problemas, mergulhe em sua sombra para depois permitir o florescer da luz, algumas vezes, a reação incomoda tanto que há uma fuga momentânea. Algumas perguntas têm o poder de tirar uma parte do véu que ao encontrar uma fresta inicia um movimento crescente que avança rapidamente. Fatos aparentemente simples do dia a dia podem conter a chave de acesso. E a chave está em você.

É natural ter medo e tentar fugir do que está nas entrelinhas das emoções. É uma questão de escolha que fará toda diferença. E por mais que você tente se afastar de sua verdade, chegará um momento de erupção porque sua emoção envolve ação e reação, positiva e negativa. As ferramentas para reconhecer, liberar e transformar as emoções em forças exige coragem para olhar o espelho de frente e com total transparência. Só assim aprendemos o sentido e as vibrações de cada acontecimento de nossa jornada.

Saúde, equilíbrio, bem-estar, felicidade e sucesso, são conquistas que muitos ambicionam conquistar. Todas elas são ligadas por conexões emotivas que criam e multiplicam os resultados. Seu caminho é recheado de emoções. Pense em determinado assunto e procure vislumbrar as emoções refletidas em muitos aspectos. Todos nós somos movidos pelas emoções que estão impressas em nosso comportamento. Ver, ouvir, refletir e aprender como você pode extrair o melhor de cada emoção é a chave para harmonizar o fluxo das emoções de sua vida. É um desafio e como todo desafio é uma possibilidade para melhorar.

Conheça o Spiritual Coaching – consciência da plenitude
(11) 3682-5614/3699-7284 Fatyma de moraes e Deepack Chopra, Workshop Sincrodestino
Aprender é sempre o melhor caminho para melhorar

Problemas e soluções


Há diferentes formas de encarar os problemas. Existem variados ângulos de uma mesma questão. Há leituras divergentes e há distintas soluções. É preciso olhar o problema com uma lente questionadora e descobrir que está em você à chave para encontrar a solução. Será que você conhece seu problema? Essa clareza é o primeiro passo e o inicio do caminho para criar as soluções criativas.

No final do ano é comum às pessoas fazerem planos para o ano seguinte e depois muitas acabam não os executando. E não é que sejam planos vazios, eles podem até ter consistência, mas não frutificam muitas vezes por falta de um programa que direcione sua execução. É preciso especificar a meta. Faça o exercício de fazer da meta um problema e questione sobre as ações necessárias para solucioná-lo. Assim você estará criando o programa de ações. Sem ação não há resultado.

Temos vários exemplos de problemas que são fontes inspiradoras e revolucionárias de resultados fantásticos. A luz elétrica é um deles. A capacidade está em você e desenvolvê-la é um exercício criativo. Aceite o desafio de sair da “zona de conforto” e enveredar pelo campo das realizações. Que tal pensar em uma das metas que você definiu para 2011 e transformá-la em um problema-pergunta.

Supondo que sua meta seja uma casa. O que significa essa casa para você? É muito interessante começar pelos sentimentos porque eles são capazes de nos dar a grandiosa dimensão de nossos sonhos. São as sensações que tocam a alma e nutrem o coração. A casa pode representar para você o seu lugar sagrado, o sentido do lar, seu conforto, o canto do seu aconchego, seu espaço. A noção do que sua meta significa é um alimento que te impulsionará a traçar seu plano para materializar seu sonho. Se seu problema é a necessidade de uma casa pergunte-se: como conquistar minha casa? Amor e ação em conjunto guiarão seus passos para a solução.

O problema pode não ser o vilão amedrontador que te paralisa. Esclarecer o problema pode ser a primeira e corajosa solução que florescerá uma atitude positiva diante da trilha que terá de seguir. As oportunidades estão no horizonte da vida. Aproveite que estamos no começo de 2011 para olhar para frente. O passado já foi, aproveite dele apenas sua bagagem experiência como combustível para seguir adiante aprimorando suas habilidades. Assim você faz do presente um treino constante para aprender e melhorar a cada vitória alcançada.

Sucesso é objetivo permanente para todos os dias, semanas, meses e anos. A meta pode ser um problema desafiador que o conduzirá a soluções realizadoras e felizes.

Um desafiante e feliz 2011!

Fatyma de Moraes – Spiritual Coaching
Fones (11) 3682-5614/3699-7284

Consciência do sentido das mudanças


Muitas vezes sentimos a necessidade de mudar e ficamos presos a conhecida zona de conforto. Se é que ela é tão conhecida assim ou apenas funciona como uma máscara que a qualquer momento pode ruir. Quantas vezes ficamos reféns do medo e mergulhados em conflitos que nós mesmos criamos. É preciso coragem para reconhecer as limitações, as crenças bloqueadoras e, ao mesmo tempo, descobrir seus criativos recursos. Reestruturar o cenário pode não ser tarefa fácil, mas não é impossível.

No Spiritual Coaching os resultados são surpreendentes a medida que a pessoa vai ampliando a consicência de si mesmo. Desse encontro perene com sua essência nasce transformações preciosas e o esforço para fazê-las florescer gera oportunidades de sucesso com a marca de uma feliz e sustentável plenitude.

Respeitando todas as formas de crenças, o Spiritual Coaching tem o objetivo de ampliar a percepção de que a espiritualidade não é desconectada das atividades que realizamos, ela precisa estar conectada porque é uma força natural do ser humano. No Spiritual Coaching o aprendizado é contínuo e tem o propósito de questionar o sentido da felicidade inseridas nos projetos de cada pessoa. Quando estimulamos a ligação entre espiritualidade e todos os fatores da vida as pessoas iniciam um processo real para fazer acontecer as metas que tanto desejam realizar.

Internalizar as mudanças é um ritual gradativo que vai ganhando uma dimensão a cada passo da jornada. Aliás, entender que está nos benefícios do caminho a plenitude do apendizado nos motiva a seguir adiante tendo consicência de cada etapa é uma conquista. Quando iniciamos a caminhada nossa percepção do que sempre esteve a nossa frente, do nosso lado, muitas vezes tão próximo, nos revela que está no significado alinhado com nossos princípios a chave do entusiasmo, da fé, determinadação e criatividade para alcançar nossos sonhos.

Investir no diálogo propiciado pelo autoconhecimento nos dá referência para avaliar com mais clareza e fazer escolhas inteligentes em consonância com nossos reais propósitos. A coerência entre a fala e a ação ganha corpo e os links são acionados para formar e expandir a rede de conexões positivas. As mudanças que outrora pareciam impossíveis acontecem e geram possibilidades de melhoria nos relacionamentos, no trabalho, nos estudos e beneficiam as interações verdadeiras entre seu mundo com a leitura de outros mundos.

É preciso dá adeus as velhas desculpas se realmente você estiver interessado em mudar tendo consciência do sentido que as mudanças promoverão em sua trajetória. São muitos os apelos para seguirmos o “padrão”, no entanto, se você for fiel a si mesmo criará sua receita única e escutará a voz do seu coração. O valor da iniciativa tem um peso considerável e é a largada para que você inicie a reforma que mudará o curso de sua história.

Encare as questões de frente e tenha consciência de que as respostas para as mudanças estão em você. Não abra mão do imenso potencial que habita em você.

Informações Spiritual Coaching com Master Coach Fatyma de Moraes
Fones  (11) 3682-5614/3699-7284 ou e-mail esppaco.alpha@terra.com.br

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Você é capaz de mapear o panorama de sua história


Uma visão panorâmica é um privilégio. Abrir a janela e sentir com clareza todas as nuances da paisagem é uma grandeza de amplitude que propicia enxergar além. Podemos ir além porque temos potencial criativo e somos co-criadores universais de muitos espaços, conhecimentos, experiências e uma extensa série de representações que estão presentes por toda parte e se integram no Todo.

Mapear seu panorama atual com foco no autoconhecimento é uma etapa fundamental para iniciar o planejamento do panorama futuro. Esse mapeamento irá lhe apresentar sua força, suas limitações, habilidades, fraquezas, mudanças necessárias, descobertas reveladoras e soluções inovadoras. A soma desse poderoso conjunto formará o desenho do mapa que sinalizará as respostas chaves que só você pode encontrar, afinal, é a trilha do seu tesouro vida.

Muitas pessoas, embrenhadas na sua zona de conforto, teme iniciar esse processo tão transformador. É difícil mudar, mas, muito mais difícil é continuar no caminho fácil e seguro que não promove elevação. Os bravos que se aventuram por essa viagem rumo ao conhecimento do seu eu interior, que aceitam o desafio do caminho difícil com coragem e acreditam que tem competência para aprender e investir no melhor, são pessoas que imprimem o seu diferencial único, continuam abertas às mudanças e mantêm seu perfil de aprendiz em destaque compreendendo que o aprendizado nunca cessa, é infinito.

Quem assume a responsabilidade de sua vida faz esse mapeamento constante e vai renovando o mapa a cada estação. A revolução começa em você e será um marco em sua trajetória porque a vida está em constante movimento. A energia circula, as transformações ocorrem, as quedas acontecem, os milagres também, especialmente, se você alimenta sua espiritualidade e aplica o conhecimento em todas as ações que empreender.

Fico sempre fascinada com o Spiritual Coaching porque esse trabalho fundamenta minhas convicções de que cada ser humano é dotado de uma potencialidade iluminada para elevar sua visão e conquistar seus sonhos desde que firme a aliança com sua essência, prezando seus valores, sendo persistente com suas metas, fazendo escolhas inteligentes que multiplicam as oportunidades do desenvolvimento integral, tendo consciência do quanto somos seres espirituais desenhados para nos conectar com a força divina da criação, refinar nosso contato conosco, com outras pessoas e com a energia da magnânima rede cósmica e, acima de tudo, ter a certeza de que podemos evoluir permanentemente.

Seu mapa é um guia para você desenhar o panorama de seus passos e ampliar cada vez mais seu tesouro. Acredite em você. Invista na preciosidade do seu tempo. 
Você é seu melhor presente. Seja o Melhor presente!

“Eu sou dono e senhor de meu destino;
Eu sou o comandante de minha alma.”
Trecho poema Invictus – William E Henley

Informações Spiritual Coaching: (11) 3682-5614/3699-7284
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Questionar eleva sua conectividade interior e exterior


Sua conexão interior é valiosa e está relacionada com a unidade do seu ser e a conectividade de suas relações com o próximo e com o universo. A forma como você se expressa no mundo revela como é sua essência. Já parou para questionar-se sobre sua conexão interior ou você nunca pensou nessa relação tão íntima com você mesmo? Será que você está agindo de acordo com seus princípios ou está no condicionamento que bloqueia sua evolução?

Tenho lidado com um grande desafio no meu trabalho de Spiritual Coaching.: as crenças limitantes que causam imensos danos a sustentabilidade das pessoas. São crenças que paralisam as pessoas, que as prendem ao passado e as amarram no caminho mais fácil, na falsa segurança da zona de conforto, nas máscaras que calam a voz do espírito, no medo do diferente, na falta de coragem de olhar com profundidade para descobrir seus reais propósitos, na ausência de um diálogo verdadeiro com seu eu e com as pessoas, no temor do quanto as mudanças irão afetar sua rotina tão programada.

As respostas para todas essas questões estão em uma atitude que deveria ser uma prática recorrente: questione-se. Troque o não consigo pelo como conseguir. Um afirma, outro te conduz a pensar, refletir e agir para conquistar suas metas. Toda pessoa é capaz de mudar, reinventar, recriar, avançar e melhorar sempre. Todo ser humano é dotado de uma potencialidade que cria oportunidades para evoluir seja qual for seu projeto de vida.

Quando você encontrar sua conexão interior, sem dúvida, irá expressar nas suas ações a força da sua inteligência criativa nas distintas dimensões: racional, emocional e espiritual. Cada pessoa tem uma singularidade que a diferencia das demais. Faça desse recurso uma diferença em sua história que é única e celebre seu diferencial. Quando compreendemos a riqueza da diversidade reconhecemos e valorizamos nosso diferencial e praticamos a grandeza do respeito pelas diferenças do outro, da sua cultura, da religião, da história e dos diversos conhecimentos universais que tem características e forma distintas de serem vivenciadas por cada pessoa e comunidade.

Nossa conectividade com o elo sagrado que habita em nós e nos sintoniza com o divino presente no Cosmo, nos torna consciente de nossa força e responsabilidade com as partes e o Todo porque tudo está ligado e nossa ação afeta positiva ou negativamente o planeta. Acontece uma revolução quando nos questionamos e ingressamos no caminho evolutivo do aprendizado. Essa revolução quebra paradigmas e promove a transformação do cenário. Essa mudança nos coloca diante do agora para viver o presente construindo as bases do futuro. E todo esse processo nos faz entender que somos um sistema integrado em um sistema maior que conecta todos.

Grandes idéias e feitos memoráveis surgiram com uma pergunta. Uma pergunta pode ser o estímulo para criar soluções inovadoras em sua vida. A revolução do questionar é um exercício sadio para nossa mente cósmica, cria uma consciência crítica elevada, alimenta nossa inteligência racional, emocional e espiritual, expande o autoconhecimento, nossa visão e intuição com as respostas que conquistamos e, acima de tudo, amplia nossa conexão com o movimento da vida.