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A dor transforma perdas em oportunidades


Estresse, conflitos, desequilíbrios e dores são assuntos recorrentes na sociedade, afetando a qualidade de vida de muitas pessoas em diferentes dimensões. Perdas e dores estão presentes na jornada de todos nós. As dores representam apenas perdas?  Acredito que não e tudo vai depender das lições que filtramos de cada situação que vivenciamos. Alterar o retrato de negativo para positivo é possível.  Ao abordar a dor nesse artigo, pretendo convidar o leitor a refletir sobre a importância de dialogar com as mensagens da dor.

A dor pode ser uma excelente oportunidade de crescimento. Você pode até estranhar essa colocação, no entanto, sua percepção mudará a partir do momento que abrir seu coração para o processo de aprendizado transformador que existe em toda situação dolorosa. Tomemos como exemplo o estresse que tem prejudicado a saúde de tantas pessoas. Os sinais indicam que há um desequilíbrio e cada vez mais é preciso que o tratamento tenha uma abordagem holística, afinal, todo ser humano é um sistema integrado e não fragmentado. Se olharmos apenas a dor física sem investigar as emoções e sentimentos que estão interligados nos sintomas, a chance de eficácia do tratamento será comprometida.

O estresse provoca muitos distúrbios. Alguns chegam a enfartar, outros destroem seus relacionamentos.  Uns buscam compensações que agridem a saúde e vão enveredando por caminhos divergentes de suas essências. Presos a padrões continuam propagando rotinas que sufocam suas capacidades criativas. Na tentativa de mascarar suas dores, aumentam a distância com a sombra investindo em falsas luzes. É um exemplo simples que abre um leque de questionamentos. Ao questionar sua dor, uma pessoa que chegou a uma situação de estresse degradante é capaz de virar a página do capítulo e reescrever uma nova história.

Nosso corpo é inteligente e toda dor é uma mensagem. Muitos consideram desagradável falar da dor, lidar com ela então, um imenso tormento. Preferem afastar qualquer tipo de proximidade profunda porque temem encarar as feridas reais. Claro que dor dói e como dói. Você pode até considerar fugir dessa pauta, porém, minha experiência tem demonstrado que toda pessoa que abre espaço para conhecer as entrelinhas da dor, descobre que há um sábio livro de conhecimento a ser desvendado.

No meu trabalho de Spiritual Coaching tenho a possibilidade de orientar meus clientes a aguçar os sentidos para observar que a dor é uma alternativa de encontrar “bênçãos disfarçadas”. Acompanhar esse despertar é um laboratório espetacular no qual tenho a rica experiência de presenciar as mudanças positivas que as pessoas encontram ao reconhecer o aspecto luz da dor. É um início de um caminho de autoconhecimento com ações seqüenciais evolutivas. Nasce um estado favorável para que cada pessoa, ao aproximar-se do seu universo, melhore as conexões com o universo de suas relações.

Toda dor nos transforma. Fugir de seus ensinamentos só aumentará sua dimensão. A atitude contrária é que fará toda diferença. A proximidade verdadeira com a dor revelará a grandiosa habilidade que o ser humano tem para vencer as adversidades. É incrível observar as bênçãos na vida das pessoas que reconhecem seu poder de superação. Para muitos é uma caminhada de desaprender para reaprender, de desconstruir para reconstruir, de desatar nós e criar laços, de deixar morrer o que tem de morrer para renascer com um repertório fortalecido. É muito gratificante notar que o aprendizado da dor abre o portal do amor. Perdas se transformam em ganhos e dores em lições positivas.

Que tal exercitar um diálogo sincero com a dor? Tenha a ousadia de investigar a dor e verá que há em toda dor um propósito maior e uma soberana luz aprendiz. Tenho plena convicção de que a sombra está a serviço da luz. Lembre-se que aprender é o melhor caminho para melhorar e que a vida é mágica em nos presentear com infinitas possibilidades! A dor é passageira como a tempestade, o aprendizado é perene e abundante em oportunidades.

Fatyma Moraes – Spiritual Coaching
Fone (11) 3682-5614

Valioso autoconhecimento


Há muito tempo atuo estimulando o autoconhecimento e cada vez mais me surpreendo com as conquistas que cada ser humano alcança quando decide conhecer melhor a si mesmo. Conversar claramente com nossos sentimentos e descobrir nossos recursos são caminhos que despertam e ampliam a consciência para o que há de mais próximo de nós mesmos. O autoconhecimento é uma conexão expansiva que abre horizontes.

É interessante observar que muitas limitações estão enraizadas em apelos externos que nos convidam a buscar respostas onde não há sintonia com a natureza criativa do ser humano. Cria-se um ambiente de divergências que gera conflitos pelo afastamento de um diálogo sincero com nosso Eu. Quando iniciamos a trilha da reaproximação as resistências surgem como fuga, porém, quando temos coragem de encarar nossas próprias verdades e assumir uma nova direção, sentimos a grandiosa força que habita em nós. O autoconhecimento é um processo contínuo.

E o processo é uma caminhada de muitas descobertas e avanços. No meu trabalho de Spiritual Coaching tenho a oportunidade cotidiana de presenciar as pessoas vencendo desafios e aflorando suas habilidades. Cada etapa é um passo com reflexos que se multiplicam em diferentes ações. Cada reflexo é um retrato do quanto cada ser humano tem potencial para desenvolver competências que evidenciam seu diferencial.

Cada pessoa traz uma riqueza de conhecimento e experiências que enriquecem minha missão. Todo ser humano é um oráculo especial. É muito gratificante estabelecer laços de confiança com cada cliente e compartilhar da caminhada de evolução que tem como base o autoconhecimento. Investir no autoconhecimento traz infinitas possibilidades. É um investimento valioso em você.

Fatyma de Moraes – Master Coach especializada em Spiritual Coaching
Fones (11) 3682-5614/3699-7284
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Conversão é comunhão interior


A vida nos apresenta múltiplas possibilidades para renascer. Sim, nascemos muitas vezes no decorrer da jornada. E cada nascimento é muito significativo. Quando estamos alinhados com nossa essência o momento da conversão acontece de modo especial e torna-se um divisor de águas em nossa caminhada. Em todas as religiões há o chamado para a conversão, mas, aqui falo da verdadeira e milagrosa conversão que só acontece no processo de comunhão interior, independente de religião.

Comungar espiritualmente é uma sensação que cada pessoa experimenta em seu íntimo. É um encontro divino que promove milagres ações. A conversão é um processo contínuo que, embora tenha suas importantes representações simbólicas dentro de cada religião, é aprimorado continuamente com a proximidade do sagrado que habita em cada ser humano. Respeitar a diversidade da fé é olhar o mundo com a lente da diversidade e entender que cada pessoa escolhe e segue sua rota quando é tocada no coração. A conversão sublime é bênção permanente.

Há sempre possibilidade para evoluir quando estamos em sintonia com nossa natureza criativa e compreendemos que cada passo é uma etapa de aprendizado e que temos a capacidade de criar e realizar nossos sonhos. A conversão na atmosfera da espiritualidade é uma trilha expansiva. No meu trabalho de Spiritual Coaching, eu tenho a feliz oportunidade de compartilhar de um processo que desperta e eleva as pessoas no processo de conversão interior que nasce com questionamentos profundos e simples, cujos desdobramentos são surpreendentes. O ritmo das mudanças cria um novo roteiro repleto de progressos e desafios.

Aprendo na prática cotidiana do meu trabalho que a verdadeira conversão nasce e ganha forma quando a pessoa tem consciência de sua centelha divina e assume a direção de sua estrada. O nascimento de uma nova percepção que cresce com a espiritualidade presente em todos os sentidos multiplica a graça em diferentes cenários. O que antes era fragmentado torna-se integrado. A conversão é presença da fé viva e do amor no servir com devoção a vida.

“Vocês homens são muito melhores do que a cultura moderna os faça acreditar, vocês são muito melhores do quanto vocês mesmos acreditam ser. Então não tenham medo de ser o que vocês são: criaturas divinas”, João Paulo II.

As emoções movem o fluxo da vida


Há uma química em toda emoção que se desmembra em variados formatos no nosso comportamento e nas situações que criamos e vivenciamos em nosso cotidiano. As emoções influenciam nossos hormônios, liberam substâncias, despertam sensações e afetam a saúde, o equilíbrio e nossas ações. Aprender a identificar as emoções positivas e negativas é um processo de autoconhecimento.

Sempre que nos propomos a nos conhecer melhor abrimos espaço para evoluir. Questionar é um exercício de expansão. É comum ouvir as pessoas reclamarem de determinado tema sem de fato ter noção do real significado da sua raiva ou tristeza. Simplesmente encontram “culpados” fora para aquilo que está pulsando dentro, mesmo que camuflado. É mais cômodo e fácil colocar a culpa no outro, na falta de sorte ou oportunidade e tantas outras desculpas. Muitas pessoas preferem ficar paralisadas nesse estado de estagnação e continuar repetindo padrão sem compreender que a limitação está sendo imposta por ela mesma.

Ao sugerir que as pessoas desvendem suas emoções, questionem seus problemas, mergulhe em sua sombra para depois permitir o florescer da luz, algumas vezes, a reação incomoda tanto que há uma fuga momentânea. Algumas perguntas têm o poder de tirar uma parte do véu que ao encontrar uma fresta inicia um movimento crescente que avança rapidamente. Fatos aparentemente simples do dia a dia podem conter a chave de acesso. E a chave está em você.

É natural ter medo e tentar fugir do que está nas entrelinhas das emoções. É uma questão de escolha que fará toda diferença. E por mais que você tente se afastar de sua verdade, chegará um momento de erupção porque sua emoção envolve ação e reação, positiva e negativa. As ferramentas para reconhecer, liberar e transformar as emoções em forças exige coragem para olhar o espelho de frente e com total transparência. Só assim aprendemos o sentido e as vibrações de cada acontecimento de nossa jornada.

Saúde, equilíbrio, bem-estar, felicidade e sucesso, são conquistas que muitos ambicionam conquistar. Todas elas são ligadas por conexões emotivas que criam e multiplicam os resultados. Seu caminho é recheado de emoções. Pense em determinado assunto e procure vislumbrar as emoções refletidas em muitos aspectos. Todos nós somos movidos pelas emoções que estão impressas em nosso comportamento. Ver, ouvir, refletir e aprender como você pode extrair o melhor de cada emoção é a chave para harmonizar o fluxo das emoções de sua vida. É um desafio e como todo desafio é uma possibilidade para melhorar.

Conheça o Spiritual Coaching – consciência da plenitude
(11) 3682-5614/3699-7284 Fatyma de moraes e Deepack Chopra, Workshop Sincrodestino
Aprender é sempre o melhor caminho para melhorar

Retrospectiva com foco no futuro


O final do ano chegou e muitas pessoas estão envolvidas com a organização de confraternizações, compra de presentes, ceia e outros detalhes deste período natalino. Refletindo sobre todas essas atividades e observando as luzes que já iluminam os ambientes, penso em três distintas projeções que são entrelaçadas. Tem a projeção com a retrospectiva do passado, o cenário presente e o que planejamos para o futuro. A projeção do futuro contempla o passado e o presente.

Olhar o passado sem ficar preso ao que se foi é importante porque nos liberta para criarmos no presente as ações eficazes para construção do futuro que almejamos. Observar o passado com a lente aguçada nos faz entender que muito do que realizamos no presente tem sua raiz em decisões, mudanças, compromissos e encontros que firmamos lá atrás. Examinar o presente nos dá a dimensão do modo que estamos atuando. É o momento de analisar com clareza se nossos passos estão em sintonia com nossa essência e escolher o roteiro que iremos seguir. Projetar o futuro é programar o que queremos para o amanhã que logo chegará, é alinhar nossas metas em parceria com nossos reais propósitos e organizar o cronograma do planejamento.

Essas três projeções reunidas nos concede consciência do quanto à linha do tempo de nossa vida é uma sequência e consequência de nossas escolhas. Ao propor uma retrospectiva com foco no futuro minha intenção é que ela seja um momento de intensa reflexão que amplie sua proximidade consigo mesmo. Com diferentes ângulos podemos vislumbrar distintas paisagens do que somos, do que já alcançamos no passado e está refletido no presente e do que pretendemos fazer para conquistar metas futuras. É um mesclar do interno e externo de uma maneira que compreendamos a conexão que há diante da forma que nos posicionamos diante da vida.

A estrada que traçamos no coaching é uma roda. Esse formato de mandala é muito simbólico e estabelece uma ligação em cada ponto interligando passado, presente e futuro com uma harmonia que propicia uma visão do todo e das partes integradas no círculo de nossa história. É interessante notar como vamos registrando nossos reflexos em cada ação e as tantas vezes que giramos a roda para reiniciar os ciclos do caminho. A trilha no desenho da roda é uma nova e antiga linha do tempo que gira permanentemente mostrando que a trajetória de todos nós é um ciclo de movimento contínuo.

Há quem faça sua retrospectiva ao comemorar o aniversário o que é muito relevante porque ao nascer a cada ano renovamos o voto com nossa missão. O final do ano e o inicio de um novo é também um momento de passagem marcado por muitos rituais. A retrospectiva é também um ritual que nos convoca a colocar na balança muitos fatores que podem até ser conflitantes. As polaridades nos acompanham e aprender a lidar com as adversidades nos torna persistentes para avançar rumo a plenitude. Renove e fortaleça sua aliança de continuar projetando o futuro levando na bagagem as lições do passado, a energia do presente para criar e realizar seus sonhos e a certeza de que seguir adiante é aprender a melhorar.

Lá na frente, ao chegar mais uma vez ao fechamento de um novo ano, vai rever o que foi idealizado como futuro materializado como realização de mais um capítulo de sua jornada. Só depende de você. Faça acontecer o tempo de sua vida. Feliz Natal! Iluminado e criativo ano novo!

Fatyma de Moraes – Master Coach
Fones (11) 3682-5614/3699-7284

As inquietações e suas mensagens desvendadas no Coaching


Muitas vezes a inquietação não é vista com bons olhos. Pode ser apenas associada à ansiedade e outros componentes do estresse. De fato a inquietação é uma sensação que pode incomodar muito. No entanto, o incomodo da inquietação pode também nos conduzir a questionar muitos elementos e nos conhecer melhor. Toda inquietação traz em si uma mensagem. Se ao invés de buscar livrar-se de qualquer maneira da inquietação, parássemos para ouvi-la, abriríamos espaço para encontrar respostas reveladoras.

Na Escola das Deusas, um projeto que coordeno utilizando o coaching feminino e outras técnicas holísticas, temos abordado essa questão procurando novos ângulos de percepção. No curso de nossa caminhada nos defrontamos com muitos desafios e precisamos exercitar a persistência para superar muitas dificuldades, algumas das quais, nós mesmo criamos. Sentimentos negativos que afetam a auto-estima e outros fatores de nosso cotidiano precisam se encarados com firmeza e isso exige muita coragem. Estimulamos as participantes a aprofundar-se sim na questão para tendo clareza do que as situações significam de fato, lidar com mais equilíbrios com os mais diversos questionamentos que nos cercam. Afirmo com convicção que quem questiona avança.

É incrível observar como as pessoas avançam aprendendo quando investem no autoconhecimento e exploram o território de recursos valiosos que habita em seu universo particular. Com o Coaching vejo com freqüência exemplos de pessoas que despertam seus recursos e os colocam em prática dando um “up” em seu desempenho em todas as áreas de sua vida. O Coaching tem o poder de nos inquietar e nos fazer atravessar essa ponte tecendo as conexões criativas do autoconhecimento e autogerenciamento. É uma travessia de mudanças positivas que geram resultados formidáveis.

O processo é um passo a passo interligado. Tudo começa com a iniciativa de olhar de frente para as inquietações e reconhecer suas mensagens. Muitas vezes ouvimos que a resposta está em nós e não confiamos nessa fala. É gratificante observar essa verdade tornando-se realidade nas ações que realizamos e no conhecimento que adquirimos. Cada passo representa uma conquista que impulsiona novos feitos. Nossa consciência ganha uma dimensão cada dia melhor do quanto podemos aprimorar nossas habilidades quando nos dispomos a aprender.

Cada dia eu me surpreendo mais e mais com as transformações que o coaching promove no cenário da dos meus especiais clientes. Vejo as inquietações sendo investigadas e revelarem novos contextos. Quando encerramos as sessões e fazemos uma retrospectiva comemoramos muito os resultados alcançados. Essa linha de tempo pontuada por aprendizados é uma janela de oportunidades para seguir na rota de melhoria contínua que, vez ou outra, será palco de novas inquietações porque questionar faz parte da jornada de evolução.

A roda da vida está em constante movimento. Esteja sempre receptiva para conectar-se com a filosofia da melhoria contínua que está na atmosfera universal.


Fatyma de Moraes.
(11) 3682-5614 / 3699-7284

Não se prenda aos rótulos


Começo esse texto fazendo uma sugestão para que você questione os rótulos que escuta. Há muitos rótulos para caracterizar isso ou aquilo e muitos deles podem se tornar padrões negativos. Utilizo a sabedoria da Astrologia na minha vida e no meu trabalho e é comum ouvir das pessoas os “rótulos” que são colocados como “verdade”. É claro que cada signo solar tem sua essência, no entanto, rotular as pessoas nascidas em determinados signos com qualidades ou defeitos padrões é muito danoso. Confiar demais nos rótulos é uma forma de criar crenças limitantes e, certamente, o universo astrológico é um mundo de amplitude e não de restrição.
 
Há uma combinação de fatores na configuração astrológica de cada ser humano. Há um desenho celeste no momento do seu nascimento que indica as potencialidades de um novo ciclo. Ter conhecimento do seu mapa é importante. É como ter um guia ou um mapa cujas rotas serão realizadas a partir da sua ação. Quando você rotula restringe e costumo fazer o exercício contrário, apresentar sim as referências do Sol de cada signo enaltecendo as várias correspondências do mapa de cada indivíduo.  Já dizia o sempre notável Carlos Drummond de Andrade Drummond: “Ninguém é igual a ninguém. Todo o ser humano é um estranho ímpar.”

Nosso diferencial tem um imenso valor e, felizmente, cada vez mais o autoconhecimento é um fator determinante para reconhecer, valorizar e aprimorar nossos próprios recursos. No processo de Spiritual Coaching a consciência é a base para identificar as crenças limitantes e reprogramar um novo olhar e atitude com uma visão e prática com foco na compreensão de que somos um ser integrado com múltiplas possibilidades de desenvolvimento. A mandala astrológica é um exemplar dessa dimensão cósmica e a expansão da consciência aponta para o caminho da melhoria contínua.

A Astrologia é uma das fontes de conhecimento que utilizo e posso afirmar que ela é uma excelente fonte para consultar periodicamente porque o campo cósmico está sempre em movimento. Nossa vida é formada por ciclos. Cada ano é um novo caminho e seu aniversário solar é o inicio do seu ano novo astrológico para começar a girar novamente e completar os dozes signos. Isso mesmo, seu signo solar faz conexão com os outros 11 signos zodiacais.

Os nascidos do signo de gêmeos, por exemplo, tem como característica a comunicação e costumam ter na veia essa sede de comunicar-se com o mundo e compartilhar informações. Eu tenho essa forte influência na minha atuação e também reconheço a força dos outros links das minhas casas astrológicas. A posição dos planetas em cada casa e suas ligações forma um conjunto formidável de informações preciosas.

Não se prenda a nenhum rótulo. Você é um signo da diversidade.

Investir em autoconhecimento é ingressar no portal de conhecimentos que florescem da essência do seu ser. Conheça a metodologia Spiritual Coaching com Fatyma de Moraes.
Informação (11) 3682-5614